التأمل من أجل الراحة هو وسيلة رائع للوصول لتخفيف الألم. الرقية تُستخدم بانتظام لتحقيق السعادة في بطن. لأنه البطن هو مركز الطاقة من خلالها يمكن تحقيق الراحة. {يمكن أن تجد بالراحة سريعاً. رقية ب�